维多利亚老品牌vic1192016-2017学年第三学期

本科生系列学术沙龙-10

——学习、生活与工作的阴阳平衡

7月19日，维多利亚老品牌vic119本科生系列学术沙龙活动如期举行，由我院预防医学系范春教授主讲，与同学们探讨“学习、生活与工作的阴阳平衡”。沙龙由何承勇老师主持，2013级预防医学系20多名本科生共同参加。

首先，范老师带领大家认识了“阴阳”和阴阳学说。他以东汉学者许慎《说文解字》中“水之南，山之北为阴”及“阳，高明也”的观点引入中华文化中的阴与阳，进而用通俗易懂的语言概括了他对阴阳的理解，即“把对于人体具有推进、温煦、兴奋等作用的物质和功能统归于阳，对于人体具有凝聚、滋润、抑制等作用的物质和功能归于阴”、“阴阳是相互关联的一种事物或是一个事物的两个方面”。

接着，范老师一一阐释了阴阳的相关性、普遍性、相对性、可分性等特性。正是基于这样的特性，才有了现代阴阳学说的普遍观点。现代阴阳学说认为阴阳对立、阴阳互根、阴阳消长、阴阳转化，即阴阳消长是一个量变过程，而阴阳转化则是质变过程，阴阳消长是阴阳转化的前提，而阴阳转化则是阴阳消长发展的结果。

基于以上理论，不难认识阴阳学说认为凡属于相关的事物或现象总有阴阳，这样也就有了生命中的阴阳、饮食中的阴阳及学习、生活与工作中的阴阳，有阴阳即有阴阳消长、阴阳转化，也就有了阴阳平衡。范老师基于此提出了静养生、慢养生、低温养生的观点，并以阴阳学说解释了睡“子午觉”与“洗脸用冷水，洗脚用热水”中阴阳平衡的道理。谈及到饮食，他提到了“阳虚阴盛”与“阳盛阴虚”两类人群，应该辅以相应的属阳或属阴食物，方可做到饮食阴阳平衡。

经过范老师循循善诱，同学们对阴阳学说的兴趣也愈来愈浓厚，沙龙也进展到互动环节。老师抛出话题，建议同学们利用阴阳的方法获得生活中的幸福，应修正“凡事总与佼佼者对比”的思维方式，因为持续的否定自己并不利于对自身价值的认可，于身心不利。这时有同学应和，认为快乐是每个人自己的体验，根本与他人无关，只要自己认为快乐就足够。老师也辩证地评价了该同学观点，诚然，行为带来的情感体验各有所异，人们自然而然选择带来好心情的行为，但这并不意味着我们就能随心所欲，社会的道德标准、法律标准和主流价值观等要求我们仍应客观地判断相应的行为，选择符合正确的行为。范老师结合自己的工作经历，用成功的经验和失败的教训为同学们“填坑”。期间，有同学提出异议认为，不论是失败的教训还是成功的经验，只有自己经历过才最能体会收获，因此，即使是跟头，也摔得“有理有据”。生命中有很多的跟头要自己“栽”过才深刻，但为人师者并不会因此就停止教育，这种“固执”，便是教育的本质，是出于对后辈的关爱，也是对“青出于蓝而胜于蓝”的期望，是进步的一种有效方法，也是教育立国之根本。那些年，鲁迅先生之所以“弃医从文”“呐喊”着，是因他明白开化愚民的精神比治愈肉体更迫切，他在用实践诠释着教育的意义。

范老师一直是同学们心中闪着光亮的存在，在整个沙龙中，我们又一次感受到范老师对同学们热切的关爱，盼望同学们能够运用阴阳的思维来平衡学习、生活和工作的关系。透过范老师的诠释，同学们对抽象的学说有了形象的认识，更为深奥的理论赋予了实践的意义。阴阳文化作为中华五千年传统文化中瑰宝，值得每一位同学更深入的思考。

（维多利亚老品牌vic1192013级预防医学系本科生马浩淞、杨颖）